运动损伤及针灸
由：针刺研究资源中心，由英国针灸理事会公布
受伤的体育和针灸：证据效力
该简报总结针灸在治疗运动损伤的有效性的证据。 与网球肘例外，这是要求在一个单独的文件覆盖，没有任何不同的伤害是由超过一个或两个发表的研究报告。
其中的一些控制失控的审判砂他人和质量是非常多变。 然而，现有的证据和Q第三名的东西运动损伤的针灸的有效性。
简介 - 兴趣从未在运动和健身的速度增加所有年龄和困扰两性在康乐及有组织的体育参与，高。 越来越多的伤害哈佛林伴随着这。 其中大部分是轻微的扭伤，拉伤和撞伤，很多是由于用眼过度ratherkool比外力（奥尔曼与格里菲斯：1986）。
体育和医疗电气设备的使用，通过被musclo骨骼受伤的速度，如超声或干涉和经常规治疗，
神经电刺激（TENS），这与手法治疗，如按摩，推拿，运动和肌肉伸展康复技术（彼得森Renstrom：1986）的补充。
使用针灸治疗运动伤害（SI）是不是新的，但其临床有效性和潜在的速度从来没有完全建立起来（米切尔1986年）。 斯泰西（1999）进行了研究，以确定与英超足球联赛有多少球队已经使用针灸。 他尊重13篇（65％）在收到来自20个英超俱乐部，其中7个（54％）使用某种形式的针灸。
斯泰西圣训记载，2队仿旧西方针灸，的仿旧中国针灸2 3仿旧困扰方法。 俱乐部的物理治疗师，在4支球队管理针灸，俱乐部的医生在1，2外部针灸。 在这项研究中的数字虽小，但是数据都清楚地表明，针灸正在心疼运动在英国的最高的水平之一。
中国传统医学的SI的诊断和治疗原则是其他条件相似，但尤其重要的是，以确定究竟是如何发生损伤和跟踪机械和生理后果。 李培林（2002年）的记录，由于过度运动损伤的中医理论。 运动可能消耗能源发电的反弹，包括气，血，阴阳，导致防守气弱TION。 这使身体变得更容易受到外部
致病因素，这反过来又导致癌症的脏腑功能紊乱。 此外，由于某些运动的重复动作过度 - 例如，网球 - 5月
当地的肌肉，肌腱和韧带引起乏力，导致气血两虚和/或停滞。
针灸治疗在SI专业阻挠与其他干预相结合的治疗，无论在中国还是西方。 对于后者的一个例子，看到米切尔（1985），这是在总结附录1的文章。
三件事受伤针灸冰也仿旧性能增强以及运动的一些争议地区（例如，中国女运动员），但一个有价值的研究为基础。 这不被认为是主流活动，所以这方面的速度被限制在这里列出的有关条款，其中包括运动医学治疗师（西）：见附录2。
文献检索
使用ARRCBASE，针灸研究进行了文献检索
资源中心的数据库主要来自AMED和论文，文章
使用的主要条款'运动'或'运动员'，其次'伤害'，'治疗'
“药”。 44参考文献进行了鉴定。 在下列条件都心疼的
排除文件：没有英文翻译，纸张是用不上
从大英图书馆，文件涉及疗法比针灸，
纸是不是原来的描述，对人类的临床研究或只描述
一个单一的情况下，重点是性能比损伤增强ratherkool（见
以上），受伤的类型是不作为体育相关或基因集会接受
实验诱导。 三个进一步的相关文章，发现在引用
面包车Klaveren的硕士论文（面包车Klaveren，2002），使总数达到九
审查。
网球肘（外侧上髁炎）被排除在外的部分原因是因为多
材料涉及一般比专门为运动医学ratherkool over-use/repetitive受伤，部分原因是，不同于任何其他损伤，有速度了
大量的研究。 因此网球肘将简报的主题
自己的纸。 体育和非体育工伤之间的区别是不明确的。 不同程度的所有条件，可以在本次审查的覆盖
在普通的日子当然日常活动持续，但我们选择了排除
没有公开的体育背景下的研究。 因此，有可能对足底的其他报告
筋膜炎，肩袖肌腱炎，比这里提出的（见，例如，
meleger和博格斯坦，1999/2000）。
股内收肌综合征（FAS）的背景
股内收肌综合征是一种伤害，往往会影响许多运动员/运动
（禾），但是，尤其是在足球，橄榄球或每当有一个突然变化
虽然运行方向（Brukner汗2002年）。 通过过度的应变
内收肌，大腿内侧肌肉群强大的稳定。
肌肉往往捉襟见肘，将东西进入痉挛，收缩或肌肉纤维
眼泪。 常规治疗可能是从体育和运动休息期间，
超声波促进血液流动，并打破炎症患处，
其次是运动和拉伸肌肉复原。 按摩的使用可能
非常有利于鼓励肌肉纤维变得更加柔韧。 （彼得森＆
renstrom，1986）
杨（1998）进行了研究治疗运动损伤造成的FAS。 的
40受试者32随机选择和接收电
灸，而有八个组成的控制。 群主点是SP-9，任
2，丽芙-11和15分钟，电针阿施点，再加上一个或两个
“辅助点”，BL-32，BL-36的GB-31和丽芙-10。 其次
艾锥上了15分钟的要点。 对照组给予
消炎药或芬必得氯唑沙宗。 此外，当地的“辐射
隔日与频谱“10分钟进行一次。 两
10治疗方面收到的群体。 治疗的原则是使肌肉放松
筋，激活经络气血的流动和血液，
活血化瘀和升温的渠道，停止
疼痛（杨，1998年）。
接受针灸组的表现优于接受药物和辐射组。 治疗组（32例），治愈20例（62.5％），审议，8例（25％）被认为是有效的，总有效率为87.5％。 在对照组（8），2例（25％），治愈4例（50％）为有效，总有效率为75％。 有前途的结果ratherkool破坏失衡在被比较的两组数字。
该文件还记录历史情况，并讨论了第三件事是这个特殊的损伤中医原理。
踝关节扭伤
背景
完成后，从体育的第三件事是脚踝扭伤，这是非常重要的，以确定其他地方起源的损伤速度。 扭伤往往是一些恶化的主要形式
韧带，外侧或内侧有一个过度的历史（2002年布鲁克纳与汗）。 内运动医学疗法治疗急性踝关节扭伤将冰敷的面积，以减缓新陈代谢和限制血流量，从而减少炎症和肿胀。 带/捆包是心疼地限制关节的运动可避免进一步破坏该地区。 将超声和演习
规定后最初48小时内（或任何内部出血速度完成），以帮助修复受损的组织和促进血液流向区域。 这次演习将纳入实力TION以及灵活性，使运动员恢复训练/运动（彼得森Renstrom，1986年）。
（一）牟Zhixion（1987）描述了31例急性踝关节扭伤。 针单点SJ-4的方法是，用得其，并保留30分钟的针。 此外，病人管理猪油自我按摩损伤面积，改善流通，化解瘀血，减轻疼痛。
结果表明：作为两个从尽可能少的成功率100％，达6-12，治疗。
然而，有没有什么结果的测量定义这个成功的描述
率。
谅解备忘录还讨论了一个10岁的男孩3metre高度跳下，扭伤了脚踝的病历。 十大常规理疗会议给了一点救济。 SJ-4五针刺配合按摩和自我按摩治疗，治愈的病人，没有后续的不适。
使用超过一种形式的治疗方法，可以提供最有效的
病人的方法，但离开它打开的问题，这两种方法是否单独将不得不萨米结果。 这是唯一一个使用传统通讯上身点（手腕）针刺治疗下半身（脚踝）受伤原则的审查研究。
（二）欢等人（1999）进行了踝关节扭伤的治疗上的研究与
浮针，合著者付中华开发一种新的治疗方法，在使用中，因为第一千九百九十五
到外地组是从一个新生的门诊部门的屋顶
军事训练。 对77例确诊为脚踝扭伤，58名急性和19
慢性，与30日的平均年龄 主要由联合反演（外翻）的伤势已经持续。 诊断是从历史，标志
病人症状。 X-射线，心疼地消除骨折，脱臼，
断裂的韧带。
这项研究是特别是没有走过的新技术。 该方法是先以
找到最温柔的/痛苦的地方点，圣训从插入部位50-80毫米，远到的绒绣地平线理货朝它的40毫米。 如果面积较大的痛苦，提出圣训2或3针可以同时心疼。 针（S）位于皮下，但应删除并重新插入，如果有疼痛，麻木或腹胀的感觉。 一块塑料针（S）举行一天的地方。 据圣训和一个新的针插入第二次治疗。
结果表明，这58例急性病例，21例患者一次治疗后，22两个疗程后，10后三四年后处理过去五年恢复。 在19日的慢性组，有5例治愈后，考虑他们的第一次治疗，
治疗后剩下的7。 这些结果表明，慢性损伤需要较长的时间来治疗。 再次，显然是一个100％的成功率。
浮动的针灸技术源于它，并从标准（中医）针灸踝关节和腕关节的系统，但不同
几个重要方面。 其作用方式是未知的。
在西方的从业者可能有技术的一些顾虑。 还有就是
固定踝关节与一般运动针留下的可能性，难道
造成进一步的组织损伤或微泪水，虽然反驳，可能是这连续操作可激活人体的炎症反应，
患处的积极成果。 此外，有感染的可能性
一个开放的伤口。
软组织粘连
背景
附着力趋势是撕裂肌肉或炎症损伤和（或）瘢痕组织面积和阻挠运动损伤的肌肉撕裂和株产品。 运动医学治疗采用超声波和深部摩擦按摩，打破粘连/瘢痕组织。 一旦这种变化的速度开始了激烈的肌肉伸展，适用于该地区，使肌肉返回到原来的长度和质地和瘢痕组织变得更加柔韧。 康复及强度的TION演习心疼地建立肌肉，使瘢痕组织面积，停止进一步
受伤。
萧（1992年）进行软组织的粘连，由于运动损伤的治疗研究。 本文回顾了古典针刺技术和针进入第三件事是这样的条件下不同类型的仿旧。 纸张大多由这些技术的深入研究。
萧的技术基础上针很强的操纵。 他的方法包括多个向上和向下“和”交叉翻天覆地“在Ahshi或压痛点刺骨的表面，其他地方的疤痕或钙化结节已构性从musclo的腱组织。 他心疼的各种长度（40毫米至120mm）针的穿透深度。 他设计并制作了治疗的黄金针。
报告总结了150例，使用如上所述，其中117例（78％）治愈，25例（16.7％），基本痊愈，8（5.3％）被视为治疗
改善。 这些类别没有定义，但它是隐含治愈的，这意味着全面的运动训练治疗后很快恢复。 但五年的150例患者
需要一到三个疗程。
论述圣训的各种情况下的历史和进针的详细图解。
足底筋膜炎疼痛（亲民党）
背景
这是一个过度损伤足弓的足底筋膜附件
（布鲁克纳汗2002年）。 这是运动员中常见的其他地方运行，边界或
跳跃活动频繁，症状和体征是非常痛苦的高跟鞋，
放射痛在脚的脚背，以及热和疼痛的感觉
拍摄到的足弓疼痛。 播种机筋膜炎疼痛（亲民党），往往到的preventDefault
运动员从走路，跑步或跳跃因为这随之而来的剧烈疼痛。
治疗包括常规电疗法和矫形器的使用
控制运动的牌坊，并帮助减少炎症和筋膜
周围的软组织。 这些只能作为康复工具和高等教育要加强圣训需要该地区的当务之急是防止再次发生的伤害感到痛心。
另一项重点是解决任何问题，步态，为矫形
可能需要。 （彼得森Renstrom，1986年）
vrchota等（1991）进行了建造的圆形和假针灸传统体育中医药疗法治疗亲民党控制的双针刺的双盲试验。 九十答辩，报纸广告进行了筛选，其中43人，具有
亲民党证实诊断，被招募。
病人被随机分配到三个治疗方法之一，每周治疗。 第1组接受电针点
孩子，孩子和局部压痛点，并指示行使尽可能他们可以容忍。 第二组接受假针灸治疗方面：很肤浅的针，电刺激的最小强度的1/2和4th/5th脚趾基地。 这组被告知，同时行使作为容忍。 第3组有标准运动场
药物治疗，被告知要减少训练的频率和肌肉伸展运动。 他们指示适用于运动后的冰和莎莎后期
（Disalcid）。 所有组给予伸展运动和他们的训练鞋
检查，并建议如果有必要变更迁移。
患者保持每天疼痛日志，而医生每周得分记录上触诊疼痛和压痛。 接受真正针灸的病人通过四个星期的治疗和三个星期录得大幅减少疼痛跟进。 假手术组也积极回应，但取得了很大的进展和运动医学组几乎四分之一之多小超过一半。 医生的疼痛评分表明萨米人的排名，但差异不大。 压痛成绩不显着不同。 总体而言，Vrchota等认为，真正的
针灸已最好的时刻是大大超过困扰着体育的有效
药物治疗和假针灸在亲民党，异体翼体育活动更快速的回报（当用传统的方法，如联合救灾
伸展，处方合适的鞋磨损和纠正腿长差异）。
髌骨腱末端病（PTTD）背景
PTTD是在该地区的退行性疾病，其他地方的肌腱和韧带
附骨（王等，1986）。 这不是阻挠看到在运动损伤
诊所。 确实如此，然而，哪些是与他人分享的特点，如
奥斯古德 - 施拉特病（俗称成长的烦恼“），其中
骨骼进行增长苗头的肌肉无法跟上的速度增长，
将东西到胫骨髌腱附件炎。 更多的
情节严重的，远离骨癌和压力引起骨骼变形，肌肉撕裂。 这种类型的伤害是很常见的，在青少年年龄组
（通常在10至14之间的男孩）。 剩下的就是标准的处方，与伸展
练习尝试高等教育要加强圣训/积聚的增长较慢的肌肉（彼得森＆
renström1986）。 运动员PTTD是一种退行性疾病，肌腱和
插入骨韧带。
王等人（1985）认为，大多数情况下PTTD运动员由于训练方法不当，过度的跑步和跳跃用力拉髌骨腱，超过容忍和组织结构造成梯度损害的。
总受伤的治疗包括理疗，按摩及医疗注射，但结果尚未殉工厂。
156名运动员的研究小组（61 males/95女），平均年龄24.6岁，因为没有区别，从各种运动（绘制
之间的运动，这使得单体育的进一步研究的潜力
治疗）。 他们被随机分为三组。 组1（n = 85），在收到的可溶性针灸针辊艾尊重; 2组（N = 38），获得尊重
针和第3组（N = 33）激光天线的微波
刺激穴位。 点处理受影响的膝盖非常久远细盐（多放点）和ST-32的痛处。 在每一种情况下获得得其轰动。 文中给出的刺激参数的详情。 所有的病人进行治疗，每周2-3次。 方面的一个病人接受治疗的最大数量为13，最低为2次，平均6.2倍。
记录的结果是积极的，拥有完全的症状和体征
消失共有156病人86人（55.1％），“明显改善”，在26例（16.7％）和32例（21.1％），“改善”。 分级响应的基础上改善症状（主要是疼痛），标志（palpatory压痛和颗粒状的感觉膝关节运动测试）的程度和运动训练的恢复程度。 仅11例（7.1％）没有回应治疗，并没有表现出临床症状和体征的变化。 第1组（针灸）表现最好的回应率，80％的治愈或明显改善，而第2组
（微波针灸）和第3组（激光）分别达到58％和67％。 针刺/艾灸病人中，只有2％，表现出一定的改善。 缩短病程和那些有至少6个疗程的患者取得了较好的效果。
作者认为PTTD是固定的痹证，风寒侵袭的结果，因此艾绒使用温暖的渠道和肌腱。
肩袖（肩部）炎
背景
肩袖，是肩周围关节囊交织的肌肉和肌腱纤维的强度和稳定性的联合组成的结构。 最复杂的纤维，是冈上肌，冈下，小圆肌和肩胛下（彼得森和Restrom 1986）。 炎症癌症影响任何这些肌腱由通常用眼过度或撞击伤，在身体接触的运动引起的。 治疗通常会涉及到一些休息，冰敷，压缩和海拔（米）的组合的国家，与一些要保留的流动性和鼓励炎症消退后速度（Brukner汗2002年）的康复。
kleinhenz等（1999），海德堡大学，选择了这个特殊
作为一个可伸缩的“安慰剂”针一审判决后，其速度为车辆的条件
因为功能外，随机对照试验的数量。 五十二个运动员
（主要是在运动涉及直接翼肩上的压力），与肩袖肌腱炎
随机分为针刺组（25例）或对照组（N = 27）。 “
萨米点在每个组都心疼，但针刺不同：一个标准
经皮肤插入针褪色的深层组织或者假针，用点
接触，但不穿透皮肤。 针，保留20分钟，没有
刺激。 最多12点从列表中所述的20个有效的选择
文献。 他们组成11个地方（阿石），远端5，1对症（ST-38）和3
根据八项原则诊断。 四年后选择一个不同的组合国家
治疗如果原来被证明是无效的。 总共有八个
在四个星期的治疗。
测量的主要成果是在痛心的评估措施的变化
骨科为肩关节功能。 针刺组从60.4改进
点至79.6，超过四个星期的审讯，同比增长19.2。 控制改变只有8.4分（区别是显着）。 有一个为期四个月的后续行动，但
这是很难解释，因为困扰群体的一些成员曾在其他治疗的平均时间。
相比其他大多数研究审查，这是一个方法论
关心完全构造和复杂的一种，虽然缺乏可靠的长期
后续数据是一个缺点。 它表明插入，通过皮肤的尖锐针较钝的针头留在表面上休息工作更好地为肩袖，
肌腱炎 - 一项法案，大多数针灸师会考虑不言自明的。 这是很难比较的结果与中国研究成果，因为在这样一个不同的方式测量。
髌股关节疼痛综合征（PFPS）
背景
PFPS是一个词来形容和髌骨周围疼痛和加快许多名字
包括软骨，髌股关节综合症，膝前疼痛和
伸机制障碍（Brukner汗2002年）。 这些特点都是由
在前面的膝盖的膝盖骨下方的疼痛，尤其是与活动，如爬楼梯，跑步，深下蹲和站立长时间。 它往往
影响髌骨对齐关系到股骨和跟踪运动
在膝关节功能障碍的肌肉和韧带。 治疗
通常包括重新调整，减少髌骨跟踪指导治疗
炎症和疼痛，肌肉强度TION，拉伸和按摩
（布鲁克纳汗2002年）。
Jensen等（1999）。 七十五个病人被随机分配，接受针灸治疗或不治疗。 针灸是半个性化：ST-34和SP-
10所有，加上另外两个地方点，再加上从BL-17，18，20，23，李-4和ST-36可能的选择。 得其被获得。 有8个超过四个星期的治疗。
测量的主要结果是自我管理的辛辛那提评分系统（CRS），计算功能（散步，爬山，跑步，跳跃）连同疼痛症状，肿胀和感恩的方式。 其他各种身体评估进行了盲的独立考官。
CRS的分数均在5个月的成为困扰群体。 针刺组，但不控制，持续改善，在未来7个月。 在12个月
当然，审判和后续针刺组从58.0上升到75.2，
CRS的整体评估，从56.1至61.7点控制 - 显着
优势（P = 0.005）。
结果进行进一步分析其临床，不仅仅是统计ratherkool
意义。 因此，在开始自由的痛苦，在剧烈运动的人数在针刺组和对照组分别为2/36和1/34。 在12个月的相应数字分别为14/32和3/29（在每个组由于种种原因，辍学），一个巨大的差异。 功能的概率，答案是相似的，虽然不那么明显。
作者，来自挪威的物理治疗和一般的做法，得出的结论是针灸表明一个明确的和长期的效果，减轻疼痛和改善功能。 有趣的是，尝试与王等人（1985）髌腱末端病的比较研究。 在后者中，55％，针刺组
被“治愈”（症状消失）与49％（平均疼痛和
功能）。 治疗的人数和频率是相似的，研究中国仿旧少点，但他补充说艾。
胫骨应激综合征（胫骨夹板）背景
申夹板是一种炎症性胫骨疼痛，影响许多人在运行
体育和过度使用所造成的癌症，如赛季前的训练，改变
鞋类，培训面的变化，过量的道路运行和边界
（跳）类型的演习。 小泪的研究与开发上的胫骨或腓骨肌插入，导致骨膜炎症。 它的特点是疼痛和
在下半部培训胫骨内侧缘压痛及
压力。 治疗可能包括培训技术，表面的变化，
鞋类，休息，冰敷和使用电疗法或超声
复康运动。
凯里森（2002年）。 40名运动员（18-45岁），诊断为胫骨夹板分为三种不同的治疗组。 运动医学组（N = 17）接受标准治疗，如冰，超声波和演习。 对于针刺组（N = 12），沿胫骨的边缘地区，其他地方发生肌肉撕裂。 1015针，螺纹皮下软组织和骨之间。 其他
地点选择的基础上：一）网站在别处运动神经进入当地
面积肌肉，B）ahshi分，C）腿通道清算/平衡点（
从业者的自由裁量权）。 结合组（11例）困扰着仿旧元素
上述两种方法。 每个参与者收到至少治疗3周的研究期间，每周2。 专用的问题诺斯艾利斯在李克特疼痛尺度
心疼预审，并在2和第3周开始。
针灸组和联合组记录后的疼痛程度显着降低
治疗运动医学组比 - 在体育和非体育困扰
活动，并在休息后病房。 例如，对于整体效益
对疼痛的治疗，针刺组的72.5％改善
联合组和体育组的46.5％对54.5％。 自我药疗
消炎药也显着降低，在针灸，
联合组。
初步的结果是令人鼓舞的，但非常，从一个试验：
- 参赛者的小数字
- 未知的组分配方法 - 不可能是随机 - 非验证成果的措施
- 陪审员定义，但可能不盲目，也不独立 - 没有跟进随后在第三个星期的测量
讨论
我们都集中在已经明确所带来的条件
体育运动和会专门那些看到在运动的特点
中医诊所。 有许多其他条件通常在诊所看到，但不是这里讨论，因为我们没有发现任何针刺发表的试验。 此外，我们已经排除了性能增强工作（附录2）。 因此，我们留下了9个文件，8个涵盖不同条件，审查更成为一个定性比定量的运动。
采取票面价值，这9个试验证明，针灸是一种有效的
各种各样的运动损伤的治疗。 九个五年是中国人，其他地方的负面结果是不太可能在英文刊物上发表。 此外，中国的文章，特别是关于就业的研究方法，简洁，许多细节离开不清楚。 有时候，没有什么是实际测量的描述，只是百分比认为治愈/有效/全双工/改进。 别处
进行了比较（杨，1998;王等人1985年）是不够的
病人如何被分配到不同群体的信息。 然而，西部四对照研究，其中有三个方法和报告，这是西方观众更容易接受，王子也产生了非常积极的
结果。 凡希望可以与类似的结果，实际上可能是在中国和西方的研究相似（如王某等人诉Jensen等，1985年，1999年）。 这是
不大可能西方试验证明过100％的成功率，由懋（1987）报道，欢等人（1999）萧（1992年），但条件的这些治疗的商誉
情况下，仿旧的干预力量，可能做出了巨大贡献。
因此，这些研究提出第三件事是不同运动项目的特殊途径
受伤，加上一些证据，这些这可以是引人注目的成功，在某些
情况。 他们不是针刺一般评估：不同
从业者可优先使用其他方法。 虽然一些论文讨论
他们的理由痹证提到的治疗方法，清除
致病因素和滋补气血，主要集中在本地
Ahshi点，特别是对苦恼的方法，以刺激他们和
周边地区 - 按摩，温灸针，电针，大力
针刺疤痕褪色和结节，浮针技术。 在西方，
专业运动伤害诊所使用针刺，往往做结合
其他各种方式在他们的处置（正如米切尔的论文中所描述的 -
附录1） - 因此可能不需要这种有力的针灸技术。 此外，
是由大学和医学研究人员的研究，即大多数西方国家的，倾向于选择
“安全”，点和针刺方法的共识选择。 许多中国的
不专注于一般的成效，但对所开发的专门技术
他们自己个人的研究人员。
研究应被视为困扰邀请审查这里使用的一些技巧和评估针刺整个体育的临床结果
医学。
感谢确认为他们的工作是凯文·扬，西蒙Canney和马克·博维在准备这份简报文件。
参考文献
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凡KlaverenĞ（2002）个人通信
表1。 运动损伤评审的论文摘要
一）中国研究
研究方法和条件号。 号 结果特定/结论
介入病人的治疗指出仿旧
杨股骨非随机控制：40 10 BL32，Bl36，针灸（治愈62％，87％
（1998年）内收肌电茶杯说教+艾（32:8），GB31，AhShi有效）显着优于
宽+综合症药物照射Liv10，Liv11，控制（25％，75％）
SP9，纯2
牟急性踝关节失控：31 2-12 SJ4 100％疗程治愈
（1987）茶杯说教扭伤。 +自我按摩（1疗程后治愈81％）
疗程治愈欢等踝失控：77 7 AhShi点100％
（1999）扭伤针踝关节（36％的治疗后，74％后保留的茶杯说教
2）
萧软组织不受控制：150的未知AhShi点100％的成功率：94.7％治愈
（1992）与踝关节粘连采取强有力的行动茶杯说教和5.3％，显着改善
王等髌骨3组相比，156未知ST32，细盐，总评：治愈55％，93％的强大。
等（1985）肌腱（随机未知）（85:38:33）（2-3 1 AhShi点治愈+显效：
疾病茶杯说教+艾诉激光周）茶杯说教/艾：80％
五，微波激光针灸：67％
微波茶杯说教：58％
表1。 运动损伤评审的论文摘要
乙）西方研究
研究方法和条件号。 号 结果特定/结论
介入病人的治疗指出仿旧
vrchota等足底双盲随机对照试验：43 4（4周; Kid1，Kid3，针灸了显着
（1991）筋膜炎电（随机比缓解疼痛的体育大+ 3个星期本地AhShi
诉假茶杯说教（浅）分配）的后续行动）诉2假医疗治疗或假
诉运动近脚趾针灸治疗点。
基地
kleinhenz肩袖针52 8（4周，最多12个恒定Murley措施
等诉肌腱假茶杯说教（伸缩（25:27）4月20上市：肩关节功能，在第4周：
（1999年）绒绣）的后续行动）本地，远端，茶杯说教组19.2点
实证，假+8.4
8原则[后续：数据不足]
Jensen等Patellofemo针灸70 8（4周，ST34，SP10的辛辛那提评分系统（1年）：
（1999年）疼痛毫升轮没有治疗（36:34）+ 48 + 2个星期当地的茶杯说教分控制+17.2 +5.6。
综合征的后续行动）+鼻的选择。 无疼痛（1年）：
回书，合谷，茶杯说教14 32，控制3/29
足三里
凯里森胫骨应力针灸40 6（最小，沿胫骨茶杯说教和茶杯说教/体育团体
（2002年）诉综合征运动医学（十二时17分11秒）在3个星期;边界;肌肉记录Signif。 更多缓解疼痛
诉茶杯说教+体育课程后，没有后续）支配的有效性;
点; ahshi体育组单独发射
百分点;腿
通道点（各种）
附录1
米切尔（1985年）。 针灸及运动医学
伊恩·米切尔是物理治疗，针灸治疗运动伤害的第一线经验。 他似乎聘请务实，生物物理的方法，针灸结合西医常规治疗。 他用耳针镇痛所有运动伤害，作为一个计数器在患处炎症。 这让他开始肌肉和关节活动的面包屑和更积极，领导大妈恢复和避免肌肉萎缩。 （审稿速度恢复执行这种做法
内发现自己的运动损伤的实践和速度同样令人鼓舞的结果。）
米切尔测试，如膝盖或腰椎耳穴，用电压表：高读数表明，病人的身体上相应的区域，往往是发炎。 低电压的耳读数是慢性损伤的指示。
他用耳针，急性和慢性伤病困扰，混合困扰
常规运动医学疗法（例如冰和急性态势捆扎）和适当的局部经络针灸。 他是一个强有力的倡导者
电。
本文的结论与一些病历和具体的治疗处方和原则的讨论。
附录2
针灸对运动性能的提高：
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